问题库

怀孕期间长出来的肉,会随着生娃“随风飘去”吗?产后恢复怎么做?

发现老挝
2021/5/2 18:48:52
怀孕期间长出来的肉,会随着生娃“随风飘去”吗?产后恢复怎么做?

我来回答

匿名 提交回答
其他回答(2个)

2个回答

  • 相通同学

    2021/5/8 19:54:15

    我顺产的时候,开到四指的时候已经很疼了,没吭一声,进了产房了,在产房旁边的待产室的小床上做着胎心监护,因为我有脐带绕颈两周,可能随时转剖,医生觉得我顺产条件特别好,剖了就很可惜,所以试产,如果情况不好就送去剖腹产。怕剖腹产,我一滴水都不敢喝。9月底的夜晚已经有些凉了,我管着下身,躺着床上,医生内检开了五指了,给我人工破水了,瞬间一股暖流流出。但是还不到生的时候,肚子越来越疼,一两分钟就阵痛一次,我侧着身体强忍着,还是没有叫。可是紧握双手,很想用撞墙来减轻痛苦。就这样,终于熬到上了产床,不疼的时候自己上去的,一般医生!不会管你。躺上去后,疼的晕死过去了,被叫醒了,这时候终于忍不住闹着腰剖,不想生了,医生冷冷的说:别闹!之前都告诉你了好好配合。熬到开了八指多,终于开始生产,医生告诉我,双手抓住床两侧扶手,腰不离开床,像拉大便一样使劲,劲儿不能使在脸上,深呼吸,然后憋着气,就这样,虽然疼的快死了可医生说的话,清清楚楚的记得。有一个医生在我腹部按压,他们还鼓励我,看见孩子头发了,孩子头发很好……就这样,最后一次用力,感觉被掏空了,也舒服了,孩子出生了。月子里注意保暖不着凉不受风,适当的活动一下,也得保持清洁

  • 晓梦忆阳

    2021/5/12 7:18:31

    感谢邀请,给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得!

    4月28日,上午住院,下午剖,住院后,先换上手术衣。然后就插了尿管。插完尿管后超级超级难受。总想尿尿!正当我难受的时候。手术室过来接人了,然后我就进了手术室。 进去以后先打上留置针!然后麻醉师过来给我麻醉。因为第一次剖腹产超级痛(可以看上个帖子)。我就比较怕,我说帮我多打点麻药,麻醉师说只要我配合。不会让我感觉痛。顿时觉得这个麻醉师肯定超级厉害。这么自信。 进针没怎么感觉痛。还没打留置针通。一会我就想睡觉了。

    在我还在等手术开始的时候医生已经开始给我按肚子了。小孩出来了,如愿女宝小棉袄一枚整个手术真的一点也没感觉到痛。 出了手术室才是真的人间疾苦,宫缩的痛。按肚子的痛把我整个人痛的在床上哭😭!

    二胎术后真的比一胎痛多了!还有。通气后才能吃东西。第一天。没通气,。第二天没通气,24小时后要拔尿管了,然后自己下床。第一次下床那感觉真感觉自己坚持不了了。 第三天还没通气。我喝了3天的水和米汤水!第四天上午。终于通气了,终于可以吃东西了,下床也越来越顺利了,也不怎么痛了。然后第五天一切顺利。越来越好了,医生说第六天出院。

    出院之后体重轻了5公斤,就在自己沾沾自喜的时候,以前的衣服无论如何都穿不上,只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫,立志要减肥受到100斤。身边的朋友都嘲笑我,产后无论多累都坚持纯母乳喂养,,

    从孕期开始我就每天都会看社区,无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依,我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧,心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套,没用也算了,不试的话怎么知道,于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套

    刚开始的那个月每天坚持起床开始穿,穿到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来居然真的少了16斤,那天我特别开心居然失眠了,看到效果后,后来一直穿了差不多两个月,我每天除了洗澡睡觉都穿着,终于到第三个月的时候,我的体重下降了33斤,我异常的兴奋开心,想想还好我试了一下,不然不知道要什么时候才能瘦下来,现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了,带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好,哈哈心里别提多开心了。

    新宝妈生完孩子的体重可以掉个5~7千克,这里面包括了胎儿、胎盘、羊水,以及生产时失血的重量,所以说恢复好身材还是要努力的哦。

    ① 黄金期减肥法,产后6个月内是减肥的黄金时间,产后第一周是关键期,宝妈要均衡饮食再加上适当运动就可以了。

    ② 母乳喂养,据研究报告说,产后母乳喂养有助于产后宝妈恢复身体又恢复身材,还可以增加子宫收缩剂复原。

    ③ 产后进补,坐月子期间不能放肆的进补,这样会容易导致发胖,进补会把减轻的体重有收回来哦。

相关问题